◇オトナの食育体験◇

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こんにちは(・∀・)ノ
懸賞・モニター大好き
結婚3年目の主婦・乃愛です
2021年10月、個人事業主になりました✨
我が家の6もふ達が永久に大好き



オトナの食育体験

☆タベモノから変わるココロとカラダ☆
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オトナの食育についてお話を伺うご縁があり
なんとなく面白そうという軽い感じでいました。

…が、これは本当にお話を聞けて良かった!!
と言うわけでその時の感想です💖

私が受けたプログラムは
願望達成 「オモイカタ」の秘訣
という内容のものです。
お相手はLifeStylist Mami先生。

今回は1回完結(40分)だったので
事前に質問したい内容をメッセージにて連絡させて頂きました。

当日はその内容をベースにお話しが進みました。
ちなみに参加はオンラインでZoomかLINE@です。

Mami先生からの言葉の中で印象に残ったことを
箇条書きにして載せますね。

・食とココロはバランス
・バランスが崩れるとココロはブレる
・食べ物(食材)は上から下まで全部食べることが大事
・地産地消が大事
・嫌いなものを無理に食べる必要はない
・1週間に1日でいいので「好きな人と」であったり「好きなもの」を食べ続けることが大事
・玄米がタベカタの中心(食品の陰陽と食べ方の目安表より)
・年齢でタベカタは変えた方が良い(男女でも違う)
・ゲン担ぎは大事(引き寄せ)

そしてMami先生による私のタベカタの結果

・身長体重的にバランスが良い(バランスよく食べることが出来ている証拠)
・しっかり続けることで運気は上昇する
・土のもの、黄色いものを食べるとよい(多分、九星気学の五黄土星)
・酸性になりやすい身体、腸に気を付ける
・揚げ・炒め料理を蒸し・茹で料理に変える

もっと細かな話をしましたが、ざっとこんな感じ。
で、話を聞いた上での私がこれはこういう事なんだなと思ったのが
私の質問よりゲン担ぎは本当に有効か、と言う内容。

Mami先生はゲン担ぎは大事(引き寄せ)という内容の時に
不安から願うとダメ。
叶う、絶対の自信があると叶う。
神頼み的なものはダメ。
と仰ってました。

これって、オモイカタという表現をされているけど
もっと身近で分かりやすい表現だと「思い込み」なんじゃないかなって思いました。
私の個人的な考えだと
思い込むことで無意識化でプレッシャーを自身に掛けていて
それがやらなきゃ!って感じになって現実になる。

これって、まさにここ2~3年私自身なんですよね。
結婚する!→した
家建てる!→建てる
仕事辞める!→辞めた
職業訓練校行く!→行った
開業する!→した
私は有言実行っていう言葉で自分を表現することが多かったけど
これって全てタベカタやオモイカタから来てたんだって気付いて
凄いぞわっとしました(笑)

短い時間でしたが本当に私にとって大事で貴重な時間となりました。
そして早速、蒸し料理を作ってみました!

蒸しエビに香味ソースを掛けたものと

キャベツと余ってた豚肉を一緒に蒸したもの。
蒸し料理ってほとんど食べたことなかったけど
優しい味わいですっごく美味しくて大満足でした💖

あとは玄米にチャレンジ出来るかだなー。
まずはゆっくりと、大好きな雑穀米を増やすところから始めます😊

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